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LIGUE DE FOOTBALL DE NORMANDIE

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Ouverture des licences : saison 2026-2027

Infos Utiles

Bon d’achat Nike x FFF

La FFF met à disposition des clubs un bon d’achat Nike x FFF pour faciliter l’équipement des clubs. ...

Aide aux clubs | Infos Utiles

Webinaire : Projets Sportifs Fédéraux 2026

La campagne de subventions du dispositif « Projets Sportifs Fédéraux 2026 » de l’Agence Nationale du Spor...

Infos Utiles

Journée du sport féminin

Longtemps resté dans l’ombre, le sport féminin s'impose aujourd’hui comme un pilier de dynamisme et de mi...

Infos Utiles

A la rencontre d’une Tutrice d’un stagiaire BMF

Ce mois-ci, afin de clôturer l’année 2025, les tuteurs sont mis à l’honneur. Nous sommes allés à la renco...

Infos Utiles

Assemblée Générale de la Ligue

L’Assemblée Générale de la Ligue de Football de Normandie s’est tenue lc jeudi 18 décembre 2025, au siège...

Infos Utiles

Formations du mois de Janvier

Pour bien démarrer la nouvelle année 2026, la Ligue de Football de Normandie vous propose plus de 15 form...

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Formations du mois de Décembre

Pour ce dernier mois de l’année 2025, l’IR2F Normandie met en place plus de 10 sessions de formation à de...

Infos Utiles

Préparation de la saison 2025/2026

L'Equipe Technique Régionale en Arbitrage vous propose un plan d'entraînement progressif de 6 semaines po...

Aide aux clubs | Information Ligue | Infos Utiles

Cellule de veille 2024/2025

A compter du 1er novembre 2024 et ce jusqu'au 30 mars 2025 inclus, la cellule de veille de la Ligue de Fo...

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Documents Administratifs

Retrouvez ici tous les documents et infos utiles pour cette saison 2025/2026

 

  • Procès verbaux de la Commission Régionale de l’Arbitrage
  • Statut de l’arbitrage
  • Règlements des compétitions 25/26
  • Règlement intérieur CRA 25/26
  • Barème indemnité arbitrage 25/26
  • Feuille de match vierge

Lois du jeu

Retrouvez ici tous les documents sur les Lois du Jeu.

FIFA

  • Lois du Jeu Football 2025/2026
  • Lois du Jeu Futsal 2025-2026
  • Lois du Jeu Beach Soccer 2024-2025

FFF

  • Questions Réponses FFF et Anales d’examen FFF

Préparation Physique

Retrouvez ici l’ensemble des documents concernant la préparation des arbitres.

NOTIONS DE BASES

  • Plan d’entrainement estival
  • Fiche d’échauffement
  • Plan d’entrainement 5 semaines
  • Fiche récupération
  • Fiche semaine type
  • Fiche étirements
  • Fiche test VMA semi-cooper
  • Fiche bases VMA
  • Fiche reprise hivernale

TESTS PHYSIQUES

  • Fiche protocole TAISA
  • Bande son ARIET
  • Bande son TAISA
  • Bande son SDS

ANNEXES

  • Fiche conversion vitesse allure
  • Chrono selon distance et vitesse

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